Dispositivos y accesorios
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
Prep. 10min
Total 10min
1 porcja
Ingredientes
-
1 awokado dojrzałe (ok.170 g), pokrojone na kawałki
-
1 ząbek czosnku
-
20 g bazylii, świeżej tylko liście
-
10 g migdałów, siekanych10 g orzeszków piniowych
-
15 g oliwy z oliwek
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g makaronu shirataki (konjac) (patrz wskazówka)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
605.3 mg
Proteína
5.6 g
Calorías
1726 kJ /
412.5 kcal
Grasa
39.5 g
Fibra
11.4 g
Grasas saturadas
5.3 g
Carbohidratos
16.5 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Lekkostrawna potrawka z kurczaka, cukinii i marchewki z ryżem
1h 10min
Imbirowo-kurkumowe shoty na odporność
10min
Makaron z paprykowym sosem i chrupiącą ciecierzycą
45min
Makaron ryżowy z lekkim sosem dyniowym i tofu
40min
Spaghetti z kaparami i anchois (TM7)
35min
Ryż z łososiem i pieczarkami
35min
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6, TM7)
40min
„Risotto” z pestek słonecznika z czosnkiem niedźwiedzim
13h 40min
Makaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym
25min
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20min
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM6, TM7)
40min
Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe
50min