Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivo y accesorio. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Kanapki z pastą z tofu
Prep. 5min
Total 5min
1 porcja
Ingredientes
-
90 g tofu, średnio twardego naturalnego lub wędzonego, pokrojonego na kawałki
-
10 g sosu sojowego
-
5 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
roszponka, do podanialiście szpinaku baby, świeże do podania
-
2 kromki chleba pełnoziarnistego
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
917.7 mg
Proteína
22.5 g
Calorías
1539.8 kJ /
368 kcal
Grasa
15.1 g
Fibra
5 g
Grasas saturadas
2.5 g
Carbohidratos
38.8 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym
40min
Makaron z soczewicy z warzywami i łososiem
30min
Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym
30min
Roślinne klopsiki w sosie pomidorowym z kuskusem i warzywami (TM7, TM6)
25min
Wegańska sałatka Cezar
40min
Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów
30min
Marchewkowe falafele z sałatką z pomidorów
55min
Sałatka z grillowanej papryki i ciecierzycy
25min
Tofucznica
30min
Makaron z fasolką szparagową, tofu i cukinią
30min
Kanapki z pastą z fasoli
5min
Brokułowa sałatka z jajkiem
30min