Dispositivos y accesorios
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM7, TM6)
Prep. 15min
Total 40min
1 porcja
Ingredientes
-
5 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
180 g marchewki Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
40 g cebuli przekrojonej na pół
-
½ ząbka czosnku
-
150 g mięsa z indyka, mielonego podzielonego na kawałki
-
½ jajka roztrzepanego
-
10 g bułki tartej
-
¼ łyżeczki oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki bazylii, suszonej
-
¼ łyżeczki soli plus 1 szczypta
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia
-
1 łyżka pesto z bazylii, (patrz wskazówka)1 łyżka czerwonego pesto (patrz wskazówka)
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, do posypania
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1185.4 mg
Proteína
37.3 g
Calorías
2112.7 kJ /
504.9 kcal
Grasa
26.8 g
Fibra
6.9 g
Grasas saturadas
5.5 g
Carbohidratos
30.3 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Dieta redukcyjna. Przepisy BeDiet na Thermomix®
27 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami
40min
Zupa krem i pulpety z indyka w sosie
45min
Placki warzywne z awokado, tuńczykiem i jajkami (TM7, TM6)
40min
Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM6, TM7)
20min
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)
30min
Kurczak w sosie pomidorowo-cebulowym
1h 35min
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30min
Meksykańskie burrito bowl z łososiem
35min
Pikantna sałatka z krewetkami, spiralizowaną marchewką i ogórkiem (TM6, TM7)
20min
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM5)
40min
Szaszłyki z kurczaka z ryżem i sosem jogurtowym
45min
Kurczak z warzywami z purée z batatów i sosem z nerkowców
1h