Dispositivos y accesorios
Makaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym
Prep. 10min
Total 25min
1 porcja
Ingredientes
-
70 g makaronu ryżowego, suchego wstążki
-
120 g wody plus dodatkowa ilość zimnej wody do namoczenia
-
1 ząbek czosnku
-
10 g oleju
-
100 g krewetek, mrożonych, obranych, uprzednio rozmrożonych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym100 g krewetek, surowych, średnich, obranych świeżych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym
-
1 szczypta soli
-
1 szczypta papryki słodkiej, mielonej
-
100 g mleczka kokosowego
-
10 g sosu sojowego
-
1 szczypta imbiru, suszonego, mielonego
-
1 szczypta kurkumy, mielonej
-
¼ łyżeczki suszonych płatków chili (opcional)
-
80 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (5 x 0,5 cm)
-
80 g cukinii pokrojonej w 5 mm półplastry
-
½ łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
1 łyżeczka ziaren sezamu, prażonych
-
1 łyżka zielonej cebulki ze szczypiorkiem posiekanej, do posypania
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1421.1 mg
Proteína
23.6 g
Calorías
2832.1 kJ /
676.9 kcal
Grasa
27.2 g
Fibra
4.4 g
Grasas saturadas
16 g
Carbohidratos
72.4 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Zdrowe makarony. Przepisy BeDiet na Thermomix®
20 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Lekkostrawna potrawka z kurczaka, cukinii i marchewki z ryżem
1h 10min
Makaron shirataki (konjac) w sosie z pesto z awokado
10min
Makaron z pesto z groszku
30min
Makaron ryżowy z lekkim sosem dyniowym i tofu
40min
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)
20min
Bułki orkiszowe z posypką
14h 30min
Ciasteczka wstążeczki bez cukru
1h 15min
Borówkowy moktajl z rozmarynem
10min
Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe
50min
Łatwy gulasz rybny
35min
Whisky Sour (moktajl)
50min
Limoncello Bellini
5min