Broccoli con pesto di rucola e Feta

4.5 2 valoración

Prep. 10min

Total 30min

6 porzioni

Ingredientes

Pesto di rucola

60 g di Parmigiano Reggiano a pezzi
1 limone solo la scorza (senza la parte bianca)
30 g di pinoli
2 spicchi di aglio
85 g di rucola
75 g di olio extravergine di oliva
15 g di succo di limone
2 pizzichi di sale

Broccoli

olio extravergine di oliva q.b. per ungere
560 g di cimette di broccolo
220 g di cipolla rossa a fette sottili
220 g di pomodorini a metà
150 g di Feta sbriciolata
2 limoni a metà

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Sodio 525 mg

Proteína 11 g

Calorías 1322 kJ / 316 kcal

Grasa 26 g

Fibra 4 g

Grasas saturadas 7 g

Carbohidratos 15 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Conviviale 34 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco

Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco

40min

Verdure al forno marinate

Verdure al forno marinate

50min

Insalata di pollo grigliato con vinaigrette al basilico

Insalata di pollo grigliato con vinaigrette al basilico

40min

Salmone marinato

Salmone marinato

2h 30min

Insalata nizzarda

Insalata nizzarda

30min

Tortilla di patate (vegana)

Tortilla di patate (vegana)

30min

Salmone con salsa ai porri e piselli

Salmone con salsa ai porri e piselli

25min

Conchiglie ai sapori mediterranei

Conchiglie ai sapori mediterranei

30min

Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure

Riso di cavolfiore con ratatouille di verdure

35min

Crostata di pomodori con pesto

Crostata di pomodori con pesto

1h 30min

Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli

Cotoletta di cavolfiore con purea di fagioli

30min

Patate speziate

Patate speziate

30min