Insalata di miglio e tonno

Miglio con ceci e verdure al curry

Salmone al sesamo e crema di piselli

Spiedini di salmone, riso basmati e insalata di asparagi

Timballini di orzo al radicchio con gamberoni e verdure (Bimby Friend)

Menù: Cous cous con filetti di salmone, verdurine al vapore e dessert alle pesche

Bulgur profumato con pesce spada e zucchine (Modalità Cuoci riso)

Insalata di pollo, quinoa e verdure al vapore

Farro al pesto e fagiolini

Farro pomodorini e gamberi con pesto di prezzemolo (Modalità Cuoci riso)

Insalata con quinoa, pollo e avocado

Quinoa e lenticchie con zucchine e uvetta