Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g de manzana (cualquier tipo) sin piel ni semillas, en trozos
- 1 trozo de jengibre fresco, pelado (aprox. 2 cm)
- 1 huevo
-
30
g de azúcar de coco
o bien 30 g de azúcar moreno - 40 g de aceite de girasol
- 5 g de vainilla líquida
- 80 g de harina de espelta
- 1 cucharadita de bicarbonato
- 1 pellizco de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- ½ cucharadita de canela molida
- ½ cucharadita de clavo molido
Crema de galletas
- 120 g de queso mascarpone
- 40 g de crema de galleta caramelizada Lotus®
- 1 cucharada de azúcar glas para espolvorear
- Inf. nutricional
- por 1 unidad
- Calorías
- 1050 kJ / 251 kcal
- Proteína
- 4.3 g
- Carbohidratos
- 25.3 g
- Grasa
- 15.8 g
- Grasas saturadas
- 5.6 g
- Fibra
- 2.1 g
- Sodio
- 356.5 mg
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