Dispositivos y accesorios
Bulgogi (κορεάτικο μαριναρισμένο βοδινό)
Prep. 50min
Total 1h 20min
4 μερίδες
Ingredientes
Μαριναρισμένο βοδινό
-
βοδινό, κόντρα φιλέτο (sirloin) σε λεπτές φέτες (1 εκ.) κομμένες αντίθετα από τη φορά των ινών του (βλ. συμβουλή)550 - 600 γρ.
-
καρότα σε λεπτές φέτες (5 χλστ.), ή ζουλιέν100 γρ.
-
κρεμμύδι σε λεπτές φέτες (5 χλστ.)50 γρ.
-
φρέσκο κρεμμυδάκι σε κομμάτια μήκους 3 εκ., και μετά κομμένα στη μέση κατά μήκος40 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο8
-
ακτινίδιο ξεφλουδισμένο, κομμένο στα 41
-
μαλακή καστανή ζάχαρη35 γρ.
-
σάλτσα σόγιας, dark60 γρ.
-
σησαμέλαιο30 γρ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο2 πρέζες
Ρύζι και συναρμολόγηση
-
νερό1000 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
ρύζι, λευκό, μακρύκοκκο300 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια σε λεπτές φέτες (5 χλστ.), για το γαρνίρισμα2
-
σουσάμι για το γαρνίρισμα
-
kimchi (κορεάτικο λάχανο τουρσί) για το σερβίρισμα
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Proteína
41 g
Calorías
2654 kJ /
630 kcal
Grasa
18 g
Carbohidratos
74 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Πάμε Ασία
14 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Στήθος γαλοπούλας με μπέικον και πατάτες
1h
Καλοκαιρινή σαλάτα με ντρέσινγκ από ταχίνι και σιρόπι σφενδάμου
30min
Πράσινη σαλάτα με νεκταρίνια, μπλε τυρί Stilton και καρύδια
10min
Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια
1h 15min
Φαχίτας (fajitas) με κοτόπουλο και μανιτάρια (TM6)
1h
Νουντλς με χοιρινό και σάλτσα κάρυ
45min
Σαλάτα με κοτόπουλο, ροδάκινα, σπανάκι και καρύδια
20min
Βέγκαν stir-fry με κάσιους
35min
Σολομός με πορτοκάλι και κουσκούς από μπρόκολο
35min
Κορεατικό τηγανητό κοτόπουλο
3h 10min
Μπάρες ενέργειας για πρωινό
40min
Σάντουϊτς με τραβηγμένο χοιρινό
30min