
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 200 γρ. τυρί τσένταρ σε κομμάτια
- 80 γρ. ελαιόλαδο
- 200 γρ. κρεμμύδια κομμένα στα 4
- 4 σκελίδες σκόρδο
- 700 γρ. στήθη κοτόπουλου, χωρίς πέτσα, χωρίς κόκαλα σε κομμάτια (3 εκ.)
- 300 γρ. ντομάτες, ώριμες κομμένες στα 4
- 100 γρ. λευκό κρασί
-
2
κύβους ζωμού κοτόπουλου θρυμματισμένους
o bien 2 κ.γλ. πάστα ζωμού κοτόπουλου - 1 κ.γλ. αλάτι
- ¾ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- 1 κ.γλ. ανάμεικτα αρωματικά βότανα, αποξηραμένα
- 8 φύλλα λαζάνια
- 400 γρ. φύλλα σπανακιού, κατεψυγμένα που έχετε ξεπαγώσει και στραγγίσει
- 1 πρέζα μοσχοκάρυδο, αλεσμένο
Μπεσαμέλ
- 600 γρ. γάλα
- 10 γρ. βούτυρο, ανάλατο
- 30 γρ. εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο
- 50 γρ. κορν φλάουερ (άμυλο)
- 1 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- ¼ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- 1 πρέζα μοσχοκάρυδο, αλεσμένο
- 4 φύλλα λαζάνια
- Inf. nutricional
- por 1 μερίδα
- Calorías
- 491 kcal / 2051 kJ
- Proteína
- 33.5 g
- Grasa
- 27.9 g
- Carbohidratos
- 25.9 g
- Fibra
- 4 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Πρασόπιτα
2h 30min
Σουφλέ με κολοκυθάκια
45min
Ψητές χοιρινές μπριζόλες με μήλα και πουρέ κολοκύθας
1h 35min
Καραμέλες fudge με σοκολάτα και φιστίκια Αιγίνης
2h 10min
Πέστροφες με βασιλικό
40min
Σιγομαγειρεμένο βοδινό στρογκανόφ με παπαρδέλες
7h
Φετουτσίνι με κοτόπουλο, σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
1h
Σουφλέ κοτόπουλου με μπέικον
1h 10min
Ζυμαρικά με κρέμα, κοτόπουλο και λιαστές ντομάτες
30min
Σάντουιτς με κοτόπουλο Coronation
45min
Λεμονάτο κοτόπουλο με ρύζι
40min
Ζυμαρικά φούρνου με μπρόκολο και ζαμπόν
1h 10min