Kari polévka s červenou čočkou a batáty

Kari polévka s červenou čočkou a batáty

3.8 20 valoraciones

Prep. 25min

Total 45min

6 porcí

Ingredientes

300 gramů kapusty na kousky
100 gramů mrkve na malé kousky (1 cm)
50 gramů batátů na malé kousky (1 cm)
100 gramů brambor malých, červených, na kousky
100 gramů cibule
4 stroužky česneku
1 malý kousek zázvoru, čerstvého (1 cm)
1 polévková lžíce oleje
1 čajové lžičky kari
½ čajová lžička koriandru, mletého
1 čajová lžička soli
1000 gramů vody
160 gramů červené čočky
citrónová šťáva dle chuti

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porci

Proteína 8.6 g

Calorías 650 kJ / 155 kcal

Grasa 2.22 g

Fibra 1.68 g

Carbohidratos 24.87 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

De Luxe 12 Recetas
República Checa

También podría gustarte...

Extra výživná vegetariánská polévka

30min

Zeleninová polévka a brokolice se sýrovou omáčkou

25min

Čočková polévka s rajčaty

2h 5min

Cizrnová polévka s listovým špenátem

35min

Dýňovo-čočková polévka

45min

Bramborovo-cizrnová polévka s kari

30min

Eintopf se zelím a kroupami

1h

Čočkovo-dýňová polévka

1h

Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem

40min

Čočka na kari s dýní v páře

1h 15min

Rychlá kari polévka s kuřetem, růžičkovou kapustou a bulkami

45min

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30min