Versiones compatibles
Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Avokádovo-čočkové karbanátky
- 150 gramů červené čočky
- 750 gramů vody
- 70 gramů mandlí
- 3 vejce
- 200 gramů avokáda, zralého, na kousky (3 cm)
- strouhanka na obalení
- 30 gramů ovesných vloček, jemných
- 1 ¼ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- ½ čajové lžičky kari
- olej na smažení
Dip ze zakysané smetany
- 60 gramů majonézy
- 100 gramů tvarohu
- 100 gramů zakysané smetany
- ¼ čajové lžičky soli
- ¼ čajové lžičky mletého černého pepře
- ¼ čajové lžičky cukru
- 1 polévková lžíce citrónové šťávy
- ½ svazku čerstvé pažitky, najemno nasekané
- Inf. nutricional
- por 1 porci
- Calorías
- 2791 kJ / 667 kcal
- Proteína
- 24 g
- Carbohidratos
- 29 g
- Grasa
- 48 g
- Fibra
- 13.4 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40min
Křupavé zeleninové placky s červenou řepou
1u. 20min
Špaldová pizza s lososem
1h 15min
Penne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce
40min
Květákovo-špenátové lasagne
1u. 45min
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1u.
Papriky plněné směsí tvarohu a cuket
1 Std. 5 Min
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1h 35min
Brokolice s cizrnou v ořechové omáčce
1u.
Květáková pizza
30min
Lilkové ragú s cizrnou
45 min
Dýňové kroupoto s parmazánem
1h 30 min