Húmus de amêndoa

Húmus de amêndoa

4.8 6 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

4 doses

Ingredientes

sementes de girassol
50 g
amêndoa mais q.b. laminada torrada p/ guarnecer
50 g
hortelã só as folhas
5 g
milho cozido escorrido
150 g
azeite
30 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só sumo
1
água
20 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 589.3 mg

Proteína 6.7 g

Calorías 1040.9 kJ / 248.8 kcal

Grasa 20.7 g

Fibra 3.9 g

Grasas saturadas 2.2 g

Carbohidratos 13.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Amigos do pão 9 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Empada vegetariana

1 Std. 25 Min

Tacos vegetarianos

25 Min

Rolo de espinafres e salmão

55 Min

Mini quiches de espinafres, ricota e bacon

40 Min

Risoto com ervas aromáticas

40 Min

Doce de cebola - TM5

1 Std. 20 Min

Creme de abacate e pepino

5 Min

Húmus de cenoura

15 Min

Salada de quinoa com tomate e espinafres

25 Min

Queque integral de maçã sem glúten

45 Min

Salada de quinoa em folhas de alface

30 Min

Almôndegas de grão com molho de tomate picante

45 Min