Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Panquecas
-
80
g queijo Emmental
o bien 80 g queijo flamengo - 400 g cenoura cortada em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 10 g coentros
- 2 ovos
- 50 g farinha de arroz
- 1 pitada de pimenta
Salada
- 50 g cebola roxa
- 10 g cebolinho picado
- 100 g azeite
- 30 g vinagre
- ½ c. chá de sal
- 600 g tomate cortado em cubos
- Inf. nutricional
- por 1 unidade
- Calorías
- 0 kJ / 110 kcal
- Proteína
- 3 g
- Carbohidratos
- 5 g
- Grasa
- 9 g
En las Colecciones
Recetas alternativas
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
15min
Brownies de abacate
30min
Biscoitos de banana e aveia com recheio
5min
Batido antioxidante
10min
Panquecas de grão
20min
Bolas energéticas de amendoim
1h
Snack sem açúcar
10min
Quadrados de laranja e coco
35min
Crepes de maçã e canela
30min
Bomba de amendoim
45min
Barras geladas de cenoura e coco
30min
Panquecas de aveia com bebida de amendoim
8h 55min