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Mini quiches de espinafres, ricota e bacon
Prep. 20min
Total 40min
4 unidades
Ingredientes
Massa
-
bacon15 g
-
manteiga60 g
-
banha60 g
-
água50 g
-
farinha250 g
-
sal½ c. chá de
Recheio
-
azeite30 g
-
bacon em cubos140 g
-
espinafres descongelados e escorridos300 g
-
salsa só as folhas2 c. sopa de
-
queijo ricota150 g
-
ovos4
-
natas200 g
-
sementes de sésamo1 c. sopa de
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 unidade
Proteína
24 g
Calorías
0 kJ /
986 kcal
Grasa
76 g
Carbohidratos
50 g
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