Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 90 g sementes de sésamo brancas
- 70 g óleo de sésamo
- 700 g cenoura cortada em pedaços
- 60 g amêndoa s/ pele
- 2 c. chá de cominhos em pó
- 2 c. chá de paprika fumada
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 15 g coentros
- 2 laranjas, só o sumo
- 1 limão, só o sumo
- Azeite q.b. p/ guarnecer
-
6
tortilhas de milho partidas em pedaços
o bien Tostas q.b. p/ servir
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 525.8 kJ / 125.7 kcal
- Proteína
- 2.7 g
- Carbohidratos
- 11.4 g
- Grasa
- 8.6 g
- Grasas saturadas
- 1.1 g
- Fibra
- 3.1 g
- Sodio
- 226.4 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Húmus de tomate seco com crackers
1 Std. 15 Min
Gnocchi com abóbora e espinafres
1 Std. 25 Min
Almôndegas de noz
50min
Sopa fria de pepino e ervas aromáticas
30min
Panquecas de grão
20 Min
Húmus de tomate e feijão-branco
5 Min
Húmus de manjericão
20 Min
Hambúrguer de atum com anchovas
20 Min
Assado de lentilhas
2 Std. 25 Min
Caril de grão e kale com arroz de coco
1 Std. 20 Min
Húmus com cenoura
20 Min
Húmus de beterraba
5 Min