Pollo alla birra bruna

Pollo alla birra bruna

3.9 28 valoraciones

Prep. 10min

Total 3h

4 porzioni

Ingredientes

Marinatura

di petto di pollo a tocchetti (3x3 cm circa)
800 g
foglie di alloro fresche lavate e asciugate
2
di semi di coriandolo
1 cucchiaino
di bacche di ginepro
1 cucchiaino
di sale a piacere
2 - 4 pizzichi
di pepe nero macinato a piacere
2 - 4 pizzichi
di birra scura (sino a copertura del pollo)
300 - 350 g

Cottura del pollo

scalogni a pezzi
2
di olio extravergine di oliva
30 g
di zucchine a dadini (2 cm)
200 g
di birra bruna
30 g
di acqua
200 g
dado per brodo vegetale
½
di farina tipo 00
15 g
15 g di amido di mais (maizena)
di burro
10 g

Inf. nutricional por 1 porzione

Calorías 325 kcal / 1360 kJ

Proteína 47.9 g

Grasa 11.3 g

Carbohidratos 6.2 g

Fibra 0.9 g

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