Lasagna di pesce e piselli

Lasagna di pesce e piselli

5.0 4 valoraciones
Prep. 15min
Total 1h 5min
6 porzioni

Ingredientes

Ripieno
  • di Parmigiano Reggiano, a pezzi
    30 g
  • di cipolla a pezzi
    50 g
  • spicchio di aglio
    1
  • di zucchine a pezzi
    200 g
  • di olio extravergine di oliva
    20 g
  • di piselli surgelati
    100 g
  • di acqua
    200 g
  • di polpa di pomodoro a pezzi
    200 g
  • sale
    ½ cucchiaino
Besciamella
  • di olio extravergine di oliva
    30 g
  • di farina tipo 00
    50 g
  • di latte
    500 g
  • di sale
    ½ cucchiaino
  • di noce moscata in polvere
    1 pizzico
  • di tonno fresco pulito, a cubetti
    200 g
  • di pasta secca tipo lasagne
    10 fogli

Inf. nutricional por 1 porzione

Calorías 396.4 kcal / 1658.5 kJ
Proteína 20.7 g
Grasa 13.4 g
Carbohidratos 47.6 g
Fibra 3.3 g
Grasas saturadas 4.1 g
Sodio 524.1 mg

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