Lasagna di pesce e piselli

Lasagna di pesce e piselli

5.0 6 valoraciones
Prep. 15min
Total 1h 5min
6 porzioni

Ingredientes

Ripieno
  • 30 g di Parmigiano Reggiano, a pezzi
  • 50 g di cipolla a pezzi
  • 1 spicchio di aglio
  • 200 g di zucchine a pezzi
  • 20 g di olio extravergine di oliva
  • 100 g di piselli surgelati
  • 200 g di acqua
  • 200 g di polpa di pomodoro a pezzi
  • ½ cucchiaino sale
Besciamella
  • 30 g di olio extravergine di oliva
  • 50 g di farina tipo 00
  • 500 g di latte
  • ½ cucchiaino di sale
  • 1 pizzico di noce moscata in polvere
  • 200 g di tonno fresco pulito, a cubetti
  • 10 fogli di pasta secca tipo lasagne

Dificultad

fácil


Inf. nutricional por 1 porzione

Calorías 396.4 kcal / 1658.5 kJ
Proteína 20.7 g
Grasa 13.4 g
Carbohidratos 47.6 g
Fibra 3.3 g
Grasas saturadas 4.1 g
Sodio 524.1 mg

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