Smoothie matinale de matcha et bleuets

Smoothie matinale de matcha et bleuets

4.7 9 valoraciones
Prep. 5min
Total 5min
4 verres

Ingredientes

  • de lait d’amandes non sucré
    450 g
  • bleuets congelé
    285 g
  • banane en morceaux
    130 g
  • de thé matcha poudre
    ½ c. à café
  • cannelle en poudre
    ¼ c. à café
  • de gingembre en poudre
    ¼ c. à café
  • graine de chia
    1 c. à soupe
  • miel
    30 g
  • sel
    1 pincée

Inf. nutricional por 1 verres

Calorías 123 kcal / 514.5 kJ
Proteína 1.9 g
Grasa 2.4 g
Carbohidratos 26.4 g
Fibra 3.9 g
Grasas saturadas 0.3 g
Sodio 120.4 mg

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información


También podría gustarte...