Bol de smoothie vert

Bol de smoothie vert

5.0 1 valoración

Prep. 5min

Total 5min

2 portion

Ingredientes

70 g de bébés épinards frais
155 g de banane surgelés, coupés en morceaux
140 g de mangue surgelée, en morceaux

140 g d'ananas surgelé en morceaux
140 g de yogourt grec
1 - 2 c. à thé de miel optionnel

1 - 2 c. à thé de sirop d'agave, optionnel
de kiwi en tranches, pour décorer
de fraises en tranches, pour servir
de banane en tranches, pour décorer
de bleuets Décorer, décorer
de graines de tournesol Décorer, décorer
de raisin blanc en tranches, pour décorer

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 57.4 mg

Proteína 8.6 g

Calorías 799.7 kJ / 191.2 kcal

Grasa 0.7 g

Fibra 3.9 g

Grasas saturadas 0.2 g

Carbohidratos 41.7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Rafraîchir et revitaliser 10 Recetas
Canadá

También podría gustarte...

Salade de poulet, amandes et canneberges

15min

Pain doré

40min

Macaronis crémeux au fromage

30min

Shake au chocolat et au beurre de cacahuètes

15min

Cornbread

Ninguna valoración

Biscuits amaretti moelleux au cacao

1h 25min

Biscuits aux brisures de chocolat

50min

Gâteau au café aux pommes et aux dattes sans gluten

1h

Crème glacée au chocolat saine

2h 5min

Salade de riz brun à cuire au riz

Ninguna valoración

Smoothie aux noix de cajou et au cacao

5min

Jus de pomme et de poire détox

10min