Overnight Oats mit Leinsamen und Matcha-Joghurt

Kimchi Salat mit Resten vom Brathuhn

Vogerlsalat mit Karotten-Dressing und Sonnenblumenkernen

Brokkolisalat mit Apfel und Rind

Blattsalat mit grünem Dressing und Walnüssen

Frittata aus dem Eier-Pochierer

Warmer Gemüsesalat mit pochierten Eiern

Rindsbraten mit Paradeiser-Erdäpfelpüree und Rotweinsauce

High Protein Omelette

Chinesische Nudeln mit scharfem Faschierten

Gesunder Darm Drink

Avocadocreme, marinierte Paradeiser und Ei auf Toast