Dispositivos y accesorios
Riz à la tomate, légumes et haricots
Prep. 15min
Total 35min
4 portions
Ingredientes
-
1 bouquet de persil frais effeuillé
-
130 g d'oignons coupés en deux
-
1 gousse d'ail
-
250 g de carottes en morceaux (3 cm)
-
400 g de tomates pelées en dés, en boîte400 g de tomates, mûres en morceaux (3 cm)
-
100 g de petits pois surgelés, (décongelés)100 g de courgettes coupées en quartiers, épépinées, coupées en dés (1 cm)
-
100 g d'eau
-
250 g de riz, mi-cuit (temps de cuisson 18 à 20 minutes)
-
15 g d'huile d'olive
-
1 c. à café de sel
-
4 pincées de poivre, moulu
-
130 g de haricots rouges en conserve (petite boîte), lavés, égouttés
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 4 portions
Proteína
69.9 g
Calorías
6910.2 kJ /
1651.6 kcal
Grasa
20.7 g
Carbohidratos
313.9 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Recettes faciles pour le midi
10 Recetas
Suiza
Suiza
También podría gustarte...
Linguine à la carbonara de courgettes
30min
Nouilles mie aux légumes avec sa sauce coco–cacahuète
40min
Soupe de légumes aux gnocchi
30min
Galettes de légumes multicolores
20min
Pad thaï aux crevettes
55min
Spaghetti bolognaise au chou-fleur
45min
Riz aux légumes et à la viande
50min
Linguine au pesto avec agrumes et herbes
25min
Gnocchi Tricolore
35min
Bucatini aux aubergines, tomates-cerises et cèpes
50min
Pâtes aux tomates et à la feta
50min
Gratin de maccheroncini avec aubergines et tomates-cerises
30min