Soufflé de bacalhau e tomate seco

Soufflé de bacalhau e tomate seco

4.4 73 valoraciones

Prep. 5min

Total 1h

6 doses

Ingredientes

queijo Emmental
50 g
dentes de alho
2
cebola cortada em pedaços
100 g
tomate seco, em óleo escorrido
50 g
salsa só as folhas
5 pés de
manteiga mais q.b. p/ untar
50 g
bacalhau demolhado e desfiado bem esprimido
400 g
folha de louro
1
Pimenta q.b.
sal
1 c. chá de
farinha mais q.b. p/ polvilhar
60 g
leite
300 g
noz-moscada
1 pitada de
gemas de ovo
6
claras de ovo
6

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 5172.9 mg

Proteína 53.3 g

Calorías 1837.9 kJ / 439.3 kcal

Grasa 16.4 g

Fibra 1.7 g

Grasas saturadas 8.4 g

Carbohidratos 17.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

150 receitas - As melhores de 2015 151 Recetas
Portugal

Faz o que te apetece 165 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Quiches de legumes sem massa

50min

Açorda alentejana de bacalhau

30min

Mousse de abacate

5min

Creme de cogumelos

30min

Cuscuz com legumes

15min

Sumo de manga e pimenta-de-caiena

10min

Quiche de legumes com base de azeitona

55min

Empada de frango e alho-francês

50min

Pão de centeio e aveia

1h 30min

Quiche limpa-frigorífico do Natal

1h

Sumo de romã com gengibre

5min

Caldo-verde Bé

1h 10min