Pargo no forno à portuguesa com puré de cherovia e feijão

Pargo no forno à portuguesa com puré de cherovia e feijão

5.0 5 valoraciones

Prep. 10min

Total 1h 10min

4 doses

Ingredientes

Pargo

pargo (1400 g aprox.)
1
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
azeite
20 g
20 g óleo vegetal
pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm aprox.)
200 g
cebola cortada em oitavos
170 g

Puré

azeite
100 g
alho
5 dentes de
coentros
15 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
35 g
cherovia cortada em pedaços pequenos
800 g
800 g pastinaca
leite
250 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
feijão-manteiga cozido escorrido
200 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 2024.8 mg

Proteína 265.9 g

Calorías 7584.3 kJ / 1812.7 kcal

Grasa 50 g

Fibra 15.7 g

Grasas saturadas 9.6 g

Carbohidratos 60.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Outono 10 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Guisado de borrego com agrião e pesto de hortelã

4 Std. 35 Min

Tiras de vaca e espargos salteados

30 Min

Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil

1 Std.

Raia com cebolada e batatas

45 Min

Salada de frango com queijo de cabra

1 Std. 15 Min

Linguine com ervilhas e fiambre

Keine Bewertungen

Perna de borrego com iogurte e especiarias

29 Std. 50 Min

Salmão com crosta de pesto de tomate seco e arroz de legumes

40 Min

Bife com couve e massa chinesa

55 Min

Frango com ratatouille

1 Std.

Guisado de coelho com puré de batata-doce e feijão-branco

1 Std.

Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa

50 Min