Arroz de couve-flor e pimentos com almôndegas

Arroz de couve-flor e pimentos com almôndegas

4.4 10 valoraciones

Prep. 30min

Total 1h 10min

2 doses

Ingredientes

Arroz e almôndegas

couve-flor só os floretes
300 g
mistura de pimentos vermelho e amarelo, cortados em tiras (1 cm aprox.)
300 g
cebola cortada em pedaços
70 g
dente de alho
1
cogumelos frescos cortados em metades
80 g
carne de vaca picada
200 g
paprika
½ c. chá de
sal
½ c. chá de
pimenta
¼ c. chá de
mostarda
½ c. chá de
água
1200 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
arroz integral
75 g

Molho

queijo fresco magro
50 g
pimenta
¼ c. chá de
caril em pó
1 c. chá de
sumo de limão
10 g
caldo de legumes caseiro
½ c. chá de
¼ cubo de caldo de legumes

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 33 g

Calorías 1752 kJ / 410 kcal

Grasa 15 g

Fibra 9.4 g

Carbohidratos 29 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Em forma com a Bimby® 36 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Burrito bibimbap

45min

Frango picante com cuscuz de cenoura

1h 40min

Noodles de arroz com omelete de alho-francês

45min

Sopa de grão-de-bico com mexilhão picante

30min

Sopa de couve com almôndegas de aves

50min

Noodles de legumes com molho de atum

35min

Lasanha de curgete low carb

45min

Guisado de feijão fumegante

30min

Arroz de bacalhau

40min

Salada grega de espelta

30min

Salada de batata (Modo descascar)

45min

Cuscuz de brócolos com caril de frango

45min