Quinoa com curcuma e frango com molho de pimentos e tomate

Quinoa com curcuma e frango com molho de pimentos e tomate

4.6 12 valoración

Prep. 20min

Total 1h

6 doses

Ingredientes

pernas de frango c/ osso e c/ pele
6
sal
2 c. chá de
pimenta
½ c. chá de
pimento vermelho cortado em pedaços
180 g
dentes de alho
2
tomate cortado em quartos
300 g
cominhos em pó
½ c. chá de
canela em pó
½ c. chá de
pimenta-de-caiena em pó (opcional)
½ c. chá de
azeite
40 g
caju
50 g
alperce seco cortado em fatias finas
50 g
amêndoa laminada
50 g
passas de uva
50 g
cebola
50 g
açafrão (15 fios aprox.)
¼ c. chá de
água
1300 g
quinoa
150 g
feijão-verde redondo
300 g
300 g feijão-verde redondo congelado

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 1083.1 mg

Proteína 65.5 g

Calorías 4473.9 kJ / 1069.3 kcal

Grasa 71.3 g

Fibra 6.9 g

Grasas saturadas 17.1 g

Carbohidratos 41.6 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Nutra o seu intestino 5 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios

Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios

35min

Menu: Papelotes de robalo com bimis e Pera a vapor com chocolate

Menu: Papelotes de robalo com bimis e Pera a vapor com chocolate

35min

Beringela assada com queijo de cabra

Beringela assada com queijo de cabra

40min

Salmão com sésamo e creme de ervilhas

Salmão com sésamo e creme de ervilhas

1h

Peru e legumes em frasco com arroz

Peru e legumes em frasco com arroz

1h 10min

Salada de quinoa colorida

Salada de quinoa colorida

50min

Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor

Salada de espinafres, grão-de-bico e couve-flor

40min

Bulgur com frango e espargos

Bulgur com frango e espargos

35min

Borrego marroquino e cuscuz de limão

Borrego marroquino e cuscuz de limão

4h

Salada de quinoa com feijão-preto

Salada de quinoa com feijão-preto

20min

Salmão com tomate e molho amarelo

Salmão com tomate e molho amarelo

1h

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

30min