Dispositivos y accesorios
Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz
Prep. 20min
Total 1h 10min
4 portions
Ingredientes
-
15 g gingembres frais
-
2 gousses d'ail
-
6 c. à soupe de sauce teriyaki
-
4 pavés de saumon frais
-
350 g de courgettes en fines rondelles
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1600 g d'eau
-
250 g de riz basmati
-
1 c. à café de graines de sésame
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Proteína
32 g
Calorías
2027 kJ /
482 kcal
Grasa
16 g
Carbohidratos
53 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Larousse - Je cuisine à tous les étages
50 Recetas
Francia
Francia
También podría gustarte...
Saumon et brocolis, sauce miel-moutarde
40 dk
Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes
30 dk
Saumon mariné et purée de carotte
50 dk
Cabillaud au soja et au gingembre
40 dk
Papillotes de brocoli et chou-fleur au cabillaud, sauce au curry
35 dk
Saumon au four et tagliatelle de courgette
30 dk
Cabillaud vapeur sauce crevettes et tagliatelle de courgette
50 dk
Papillotes de saumon, courgettes et riz
40 dk
Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron
30 dk
Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron
25 dk
Papillote de poisson au citron, carottes et riz
40 dk
Curry de cabillaud à la noix de coco
25 dk