Dispositivos y accesorios
Schweinekoteletts nach koreanischer Art mit Gewürzreis und Pak-Choi
Prep. 45min
Total 1h 5min
4 Portionen
Ingredientes
Marinade und Marinieren des Fleisches
-
Frühlingszwiebeln in Röllchen (5 mm)100 g
-
Knoblauchzehen5
-
frischer Ingwer geschält, in dünnen Scheiben40 g
-
Orangensaft145 g
-
Sojasauce105 g
-
Sesamöl75 g
-
30 - 40 g Chilipaste, nach Geschmackkoreanische Chilipaste (Gochujang), nach Geschmack30 - 40 g
-
brauner Zucker2 ½ EL
-
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
-
Schweinekoteletts (ca. 3 cm dick)4
Grillen der Koteletts
-
Öl zum Bestreichen des Grills
Reis und Pak-Choi
-
Wasser990 g
-
Langkornreis, weiß240 g
-
Baby-Pak-Choi der Länge nach halbiert450 g
-
Frühlingszwiebeln in Röllchen (5 mm), zum Garnieren
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
1245 mg
Proteína
47 g
Calorías
2192 kJ /
524 kcal
Grasa
17 g
Fibra
3 g
Grasas saturadas
4 g
Carbohidratos
45 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Garantiert gelungen!
71 Recetas
Austria
Austria
También podría gustarte...
Gefülltes Hendl mit Reis
2h
Englischer Brunch
50min
Schweinslungenbraten koreanischer Art mit lauwarmen Reissalat
1h 10min
Marinierte Hendlfilets in BBQ-Sauce
4h
Brathendl nach peruanischer Art mit Salsa Verde und Avocadosalat
7h 30min
Cidre-Brathendl mit Gemüse
2h
Gebratenes Huhn mit Gemüse
1h 10min
Bowl mit schwarzem Reis, Hühnerfleisch und Pilzen
40min
Rinderstreifen in Champignon-Pfeffersauce mit Spätzle
1h
Huhn süß-sauer mit Basmatireis
50min
Boef Stroganoff
50min
Fiakergulasch
2h 15min