
Versiones compatibles
Pâtes au poulet, salade tiède de légumes-racines et gâteau au chocolat vapeur
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Le gâteau au chocolat
- 120 g de lait
- 60 g de beurre en morceaux
- 80 g de sucre en poudre
- 1 œuf
- 1 c. à café d'extrait naturel de vanille
- 110 g de farine de blé
- 25 g de cacao en poudre
- ½ c. à café de levure chimique
- ½ c. à café de bicarbonate de sodium
- ½ c. à café de cardamome en poudre
- 2 pincées de sel
La salade tiède de légumes-racines
- 150 g de carottes coupées en morceaux (3 cm)
- 150 g de betterave coupée en morceaux (3 cm)
-
150
g de panais coupé en morceaux (3 cm)
o bien 150 g de persil racine - 150 g de patate douce coupée en morceaux (3 cm) (opcional)
- 80 g d'oignon rouge coupé en deux
- 10 g de persil frais, équeuté
- 15 g de gingembre frais en tranches de 2 mm
- 1 gousse d'ail
- 20 g de miel
- 15 g de vinaigre de cidre
- 35 g d'huile d'olive
- ¼ c. à café de sel
- 2 - 3 pincées de poivre noir moulu
Les pâtes aux oignons et au poulet
- 20 g d'huile d'olive
- 200 g d'oignons coupés en deux
- 300 g de filets de poulet, avec ou sans peau coupés en lanières (environ 3 x 1 cm)
- 1 c. à soupe de feuilles de thym frais
- 180 g de vin blanc sec
- 600 g d'eau
-
2
c. à café de fond de volaille en pâte maison
o bien 1 cube de bouillon de poule émietté - ¼ c. à café de sel
- 280 g de pâtes sèches courtes, type ditalini ou risoni
- 150 g de roquette
- 100 - 150 g de mascarpone
- persil frais haché, pour la finition
- graines variées pour la finition
- sucre glace pour la finition (opcional)
- Inf. nutricional
- por 1 portion
- Calorías
- 715.5 kcal / 2993.6 kJ
- Proteína
- 25 g
- Grasa
- 29 g
- Carbohidratos
- 86.1 g
- Fibra
- 7.4 g
- Grasas saturadas
- 12 g
- Sodio
- 567.4 mg