Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 600 g de lomos de merluza frescos (150 g cada uno)
- 1 cucharada de aceite de oliva (y un poco más para engrasar)
- 1 limón
- 8 - 10 ramitas de estragón fresco (hojas y parte del tallo)
- 8 - 10 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 10 - 12 ramitas de cebollino fresco (en trozos de 2 cm)
- 3 rebanadas de pan de molde sin corteza, tostadas (aprox. 30 g)
- 1 diente de ajo
- 20 g de aceite de oliva
- Inf. nutricional
- por 1 ración
- Calorías
- 1035 kJ / 247 kcal
- Proteína
- 30.6 g
- Carbohidratos
- 15.1 g
- Grasa
- 7.2 g
- Grasas saturadas
- 1.1 g
- Fibra
- 2 g
- Sodio
- 200.9 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Muslos de pollo a la cerveza
1 Std. 30 Min
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40min
Ensalada de espárragos con pistachos y mozzarella
20 min
Espaguetis a la crema de limón
25 Min
Salmón al limón y soja
1 Std. 30 Min
Menú: dorada con patatas, judías verdes y salsa de tomate (para dos)
45min
Tortilla de atún con verduras
20 min
Carpaccio de remolacha con burrata (Pelar)
1h 25min
Salmón especiado con patatas
1h
Lomo de merluza al horno con repollo a la crema
50 Min
Tosta de centeno con masa madre, puré de aguacate y huevos mollet
21h
Merluza al horno con pimientos caramelizados
45min