Dispositivos y accesorios
Rainbow Mediterranean Couscous Salad
Prep. 10min
Total 1h
6 portions
Ingredientes
Crispy Couscous
-
couscous8 oz
-
water or per couscous package instructions8 oz
-
pitted Kalamata olives halved3 oz
-
grape tomatoes halved5 oz
-
extra virgin olive oil2 tbsp
Rainbow Salad
-
orange pepper (approx. 1 pepper), cored, cut into 2-3 wedges that fit through feeder tube5 oz
-
yellow bell pepper (approx. 1 pepper), cored, cut into 2-3 wedges that fit through feeder tube5 oz
-
Persian cucumber unpeeled, ends removed8 oz
-
red onion (opcional) halved vertically3 oz
Tahini Dressing
-
tahini3 oz
-
freshly squeezed lemon juice4 oz
-
water1 oz
-
garlic cloves2
-
salt½ tsp
-
maple syrup½ oz
-
arugula6 oz
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
327.4 mg
Proteína
8.5 g
Calorías
1316.5 kJ /
314.6 kcal
Grasa
14.6 g
Fibra
4.4 g
Grasas saturadas
2 g
Carbohidratos
41.1 g
¿Te gusta lo que ves?
¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Celebrate Pride Month
10 Recetas
Estados Unidos
Estados Unidos
También podría gustarte...
Orange Salmon with Broccoli Couscous
35min
Cilantro Lime Jasmine Rice
35min
Spanish Rice
35min
Coconut Lime Cashew Jasmine Rice
35min
Shrimp Orzo with Peas
30min
Tomato and Feta Pasta
50min
Cauliflower Artichoke Cheese Bake
1h 10min
Mushroom Brown Rice Risotto (Diabetes)
1h 15min
Baja-Style Fish Tacos
30min
Chicken Enchiladas
40min
Gochujang Ramen Noodles
30min
Arroz con Pollo a la Chorrea (Chicken and Rice)
45min