Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

Fettucine cu roșii și crevete

Smoothie bogat în citrice

Supă de morcovi, portocală și ghimbir

Limonadă cremoasă cu turmeric și ghimbir

Amestec de legume sotate, pentru supe sau tocane

Pește în stil indian, cu sos de iaurt, cartofi și legume

Supă cremă de fetică, broccoli cu sos de măsline

Supă cremă de sparanghel

Curcan cu legume la borcan, cu orez

Broccoli cu lămâie și usturoi

Păstrăv cu sos olandez