Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 115 g șalote, tăiate în bucăți
- 6 căței de usturoi
- 115 g unt nesărat, tăiat în bucăți
- 55 g supă de pui, cu conținut scăzut de sare
- 30 g zeamă de lămâie
- ½ linguriță sare
- ¼ linguriță piper negru măcinat
- 680 g buchețele de broccoli
- 1 lămâie, feliată, pentru ornat, după gust
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 605.3 kJ / 144.7 kcal
- Proteína
- 3.5 g
- Carbohidratos
- 8.8 g
- Grasa
- 12 g
- Grasas saturadas
- 7.4 g
- Fibra
- 0.7 g
- Sodio
- 182.3 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Ouă de Paște vopsite în roșu-maroniu
55min
Piure de cartofi cu lapte bătut
35 Min
Pateu din ficat de pui cu coniac
3 godz. 25 min
Salată de varză cu curry
10 Min
Caserolă cu rață și legume
1 Std.
Sos cu macrou afumat și năsturel
5 Min
Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi
50 Min
Jackfruit BBQ, cu coleslaw
Ninguna valoración
Ciuperci umplute cu spanac și parmezan
40 min.
Bolognese cu ciuperci și tăiței din dovlecel
50 Min
Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați
40 min.
Salată cu crevete și legume crocante
40 min.