Broccoli cu lămâie și usturoi

Broccoli cu lămâie și usturoi

4.5 16 valoración

Prep. 10min

Total 20min

8 porții

Ingredientes

șalote tăiate în bucăți
115 g
căței de usturoi
6
unt nesărat tăiat în bucăți
115 g
supă de pui cu conținut scăzut de sare
55 g
zeamă de lămâie
30 g
sare
½ linguriță
piper negru măcinat
¼ linguriță
buchețele de broccoli
680 g
lămâie feliată, pentru ornat, după gust
1

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 182.3 mg

Proteína 3.5 g

Calorías 605.3 kJ / 144.7 kcal

Grasa 12 g

Fibra 0.7 g

Grasas saturadas 7.4 g

Carbohidratos 8.8 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Cina de Crăciun 11 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Sauté de sparanghel

Sauté de sparanghel

15min

Varză de Bruxelles cu susan

Varză de Bruxelles cu susan

20min

Salată de sfeclă cu vinegretă cu portocale roșii

Salată de sfeclă cu vinegretă cu portocale roșii

35min

Crochete de morcovi

Crochete de morcovi

Ninguna valoración

Rissotto cu ciuperci (fără alergeni)

Rissotto cu ciuperci (fără alergeni)

1h 20min

Fasole verde rumenită ușor

Fasole verde rumenită ușor

25min

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

Ciuperci umplute cu spanac și parmezan

40min

Crumble vegan cu mere, alune de pădure și stafide cu rom

Crumble vegan cu mere, alune de pădure și stafide cu rom

9h

Suc detoxifiant pentru ficat

Suc detoxifiant pentru ficat

5min

Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos

Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos

10min

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

Cartofi și fasole verde cu pesto de pătrunjel

35min

Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi

Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi

50min