Curcan cu legume la borcan, cu orez

Curcan cu legume la borcan, cu orez

5.0 6 valoraciones

Prep. 15min

Total 1h 10min

4 porții

Ingredientes

cățel de usturoi
1
ghimbir proaspăt tăiat felii (2 mm)
5 g
ulei de măsline
30 g
făină
20 g
piept de curcan, fără piele și fără os tăiat bucăți (4-5 cm)
400 g
praz tăiat rondele (5 mm)
40 g
morcovi tăiați rondele (5 mm)
80 g
fasole verde congelată
40 g
sos de soia
4 linguri
apă
1200 g
orez cu bobul lung
200 g
200 g orez cu bob lung, tip jasmine

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 969 mg

Proteína 27.9 g

Calorías 1894.5 kJ / 452.8 kcal

Grasa 15.1 g

Fibra 2 g

Grasas saturadas 3.1 g

Carbohidratos 49.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Prânzul școlarului 8 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Tocăniță de pui, cu fasole roșie și cartofi dulci

45min

Salată de radicchio cu arpacaș și linte

1h 25min

Orez cu carne de vită și broccoli

50min

Orez cu carne de porc și condiment „5 arome”

50min

Supă de pui pentru zile de iarnă

1h

Pește gras sous-vide

1h 5min

Pui la grătar cu mirodenii și salată de varză cu ananas

5h

Orez fiert în aburi

25min

Salată de linte și mentă

Ninguna valoración

Caserolă cu orez și carne

1h 15min

Pulpă de vită cu salată de cartofi

45min

Pâine din făină integrală, cremă și chifteluțe de pui

2h