Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

4.5 8 valoración

Prep. 10min

Total 15min

2 porții

Ingredientes

zmeură liofilizată
20 g
20 g căpșune liofilizate
căpșune plus pentru decor
250 g
zmeură plus pentru decor
150 g
afine plus pentru decor
100 g
banană tăiată bucăți
1
fulgi de ovăz plus pentru decor
110 g
caju crud
40 g
iaurt grecesc
150 g
coacăze roșii, proaspete (opcional) plus pentru decor
20
sirop de agave
35 - 40 g
30 - 40 g miere

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 29 mg

Proteína 9 g

Calorías 1571 kJ / 374 kcal

Grasa 14 g

Fibra 14 g

Grasas saturadas 7 g

Carbohidratos 43 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Energia de dimineață 10 Recetas
Internacional

Mâncăm sănătos vol. II 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Budincă lipicioasă cu caramel

Budincă lipicioasă cu caramel

1h 55min

Punch cu mere și portocale

Punch cu mere și portocale

Ninguna valoración

Unt cu fagure de miere

Unt cu fagure de miere

10min

Chifteluțe de somon umplute cu brânză

Chifteluțe de somon umplute cu brânză

Ninguna valoración

Somon la aburi în stil asiatic

Somon la aburi în stil asiatic

1h 45min

Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos

Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos

10min

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4h 15min

Bolul-curcubeu

Bolul-curcubeu

1h 20min

Tiramisu de căpșune

Tiramisu de căpșune

1h

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5min

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10min

Bruschette din multicereale cu sos de roșii crude

Bruschette din multicereale cu sos de roșii crude

2h 40min