Smoothie bogat în citrice
TM6 TM5

Smoothie bogat în citrice

5.0 (2 valoraciones )

Ingredientes

  • 1 grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
  • 1 ½ portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
  • 150 g struguri roșii, congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
  • 1 limetă, descojită, fără partea albă și fără sâmburi
  • 60 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
  • 2 banane (aprox. 200 g), bucăți
  • 2 - 3 linguri miere, după gust (opcional)

Inf. nutricional
por 1 pahar
Calorías
399 kJ / 95 kcal
Proteína
1 g
Carbohidratos
18 g
Grasa
0 g
Fibra
2.2 g

¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!

Registrarse gratis

Regístrate en la prueba gratuita de 30 días y descubre todas las recetas de Cookidoo® sin compromiso.

Más información

Recetas alternativas