Smoothie bogat în citrice

Smoothie bogat în citrice

5.0 2 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

5 pahare

Ingredientes

grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
1
portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1 ½
struguri roșii congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
150 g
limetă descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
miere (opcional) după gust
2 - 3 linguri

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 pahar

Proteína 1 g

Calorías 399 kJ / 95 kcal

Grasa 0 g

Fibra 2.2 g

Carbohidratos 18 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Smoothie-uri răcoritoare 11 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

15min

Fettucine cu roșii și crevete

50min

Paste cu roșii, usturoi și midii

20min

Brioșe cu banane și caju

35min

Penne cu ton

30min

Limonadă cremoasă cu turmeric și ghimbir

5min

Terci cu lapte și cereale (7-9 luni)

15min

Rață cu sos de mure și piure de țelină

40min

Curcan cu legume la borcan, cu orez

1h 10min

Pulpă de vită cu salată de cartofi

45min

Coaste de porc cu bourbon

5h 50min

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4h 15min