Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4.1 8 valoraciones

Prep. 10min

Total 4h 15min

8 porții

Ingredientes

fructe de pădure proaspete plus pentru ornat (vezi recomandare)
395 g
semințe de chia
55 g
miere, lichidă
85 g
85 g sirop de arțar
fulgi de ovăz
285 g
băutură de ovăz
905 g
semințe de in, măcinate
15 g
scorțișoară măcinată
1 lingură
sare
⅛ linguriță
fulgi de migdale
6 linguri

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 96.5 mg

Proteína 10.2 g

Calorías 1366.8 kJ / 326.7 kcal

Grasa 9.6 g

Fibra 10.2 g

Grasas saturadas 1.2 g

Carbohidratos 53.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Mic dejun la pachet 8 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Înghețată cu iaurt și mango

12 Std.

Bucuria citricelor

5 Min

Spanac cu năut

30 Min

Lipii vegane cu linte, fără gluten

3 Std. 40 Min

Lichior cremă de whisky

15 Min

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

8 Std. 45 Min

Smoothie cu nectarine

Keine Bewertungen

Paste cu Ragout de legume

45 Min

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5 Min

Gin tonic cu portocale roșii și rozmarin

Keine Bewertungen

Suc de pepene verde

10 Min

Clătite din hrișcă, dulci sau sărate (fără alergeni)

35 Min