Bowl de salmão e arroz

Bowl de salmão e arroz

4.3 6 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

4 doses

Ingredientes

lombos de salmão s/ pele (aprox. 150 g a 200 g cada aprox.)
4
sal
1 ½ c. chá de
pimenta preta
¼ c. chá de
arroz jasmine
250 g
água
1000 g
tamari (molho de soja s/ glúten)
8 c. sopa de
8 c. sopa de molho de soja
abacates s/ casca, cortados em metades, e fatiados (0,5 cm aprox.)
2
maionese
50 g
molho sriracha
30 g
sementes de sésamo tostadas (opcional)
4 c. sopa de
folhas nori cortadas em pedaços (5x10 cm aprox.)
2
piripíri coreano em pó (gochugaru) (opcional)
100 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Sodio 3266.4 mg

Proteína 41 g

Calorías 3403.7 kJ / 813.5 kcal

Grasa 45.2 g

Fibra 7.9 g

Grasas saturadas 8.2 g

Carbohidratos 60.9 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Teens - Tendências em superalimentos 5 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Salada grega com frango cozido a vapor

1u. 10min

Smoothie de beterraba

5min

Frango assado com legumes

1u. 10min

Salada de frango e abacate

25min

Frango com lima e "arroz" de couve-flor

1u. 10min

Creme de abóbora com ravioli

35min

Tomatada com ovos escalfados

55min

Peito de frango crocante com bulgur de coentrada

2u.

Peixe agridoce com arroz

1u. 5min

Sopa de cogumelos com peru e legumes a vapor

55min

Pernas de frango com favas e molho de tomate

1u. 45min

Risoto de especiarias com frango

1u. 20min