Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

Smoothie de espinafres, morango e sementes de chia

4.6 28 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

2 doses

Ingredientes

espinafres frescos
100 g
banana cortada em rodelas previamente congelada
50 g
morangos congelados
150 g
bebida de amêndoa
240 g
sementes de chia
5 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 dose

Proteína 7 g

Calorías 449 kJ / 108 kcal

Grasa 4 g

Fibra 5 g

Carbohidratos 11 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Revista Abril 2019 25 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Batido de abacate e espinafres

Batido de abacate e espinafres

5min

Smoothie multivitamínico

Smoothie multivitamínico

5min

Smoothie de abacate, laranja e lima

Smoothie de abacate, laranja e lima

5min

Sumo Detox - Pequeno-almoço

Sumo Detox - Pequeno-almoço

5min

Smoothie de beterraba

Smoothie de beterraba

5min

Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

Smoothie de laranja, cenoura e gengibre

5min

Smoothie de kale

Smoothie de kale

5min

Smoothie de mirtilo e aveia

Smoothie de mirtilo e aveia

5min

Super hidratante bebida de pequeno almoço

Super hidratante bebida de pequeno almoço

15min

Smoothie de goiaba e tâmara

Smoothie de goiaba e tâmara

5min

Smoothie de manga, morango e framboesa

Smoothie de manga, morango e framboesa

5min

Smoothie vermelho

Smoothie vermelho

5min