Insalata di cereali con carote al curry, tonno e ceci

Insalata di orzo con arance e mandorle

Verdure insaporite alla vietnamita con riso jasmine

Miglio con ceci e verdure al curry

Insalata di bulgur, salmone e zucchine (Modalità Cuoci riso)

Insalata di grano saraceno con peperoni e Feta

Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)

Insalata di quinoa con patate dolci, mele e spinaci

Cous cous zucca e feta

Tabulè di quinoa e tonno

Tranci di salmone con cavoli colorati e pinoli

Orzo con pomodorini, ceci e zucchine