Quinoa con Feta e zucchine alla menta

Quinoa con Feta e zucchine alla menta

3.5 38 valoraciones

Prep. 5min

Total 35min

4 porzioni

Ingredientes

2 - 3 rametti di menta fresca le foglioline
30 g di olio extravergine di oliva
1 ½ cucchiaino di sale
1 spicchio di aglio
400 g di zucchine a dadini
700 g di acqua
150 g di chicchi di quinoa
200 g di Feta (formaggio greco) a dadini

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Sodio 1435.1 mg

Proteína 14.4 g

Calorías 1438 kJ / 343.8 kcal

Grasa 20 g

Fibra 3.8 g

Grasas saturadas 1.7 g

Carbohidratos 26.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2023 32 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Grano saraceno con gamberi e biete allo zenzero

30min

Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame

30min

Insalata tiepida di bulgur e zucca

50min

Cous cous con sgombro e olive

30min

Mix di cereali con ceci e verdure alla curcuma (vegan)

30min

Insalata di quinoa, pesce spada e verdure

35min

Insalata di quinoa con patate dolci, mele e spinaci

25min

Cous cous con uova strapazzate e fave

35min

Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova

1h

Miglio con ceci e verdure al curry

1h

Cous cous zucca e feta

40min

Farro al pesto e fagiolini

30min