Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 2 garlic cloves
- 2 cm piece fresh ginger (see Tips)
- 3 tbsp fresh coriander leaves, stems and roots, plus extra leaves to serve
- dried chilli flakes to taste
- 1 tsp ground turmeric
- 2 spring onions/green onions white part only, cut into pieces
- 1 tbsp peanut butter (smooth)
- 20 g oyster sauce
- 10 g tamari sauce (see Tips)
- 10 g sesame oil
- 120 g pumpkin deseeded and cut into pieces, peeled if preferred
- 880 g water
- 1 ½ tsp stock paste
- 500 g chicken breast cut into strips (3 cm)
- 2 tsp Chinese five spice
- 200 g lite coconut milk
- 1 bunch asparagus trimmed and cut into small pieces
- 130 g vermicelli noodles
- 1 lime juiced, plus extra cut into cheeks to serve
- fresh red chilli sliced, to serve
- Inf. nutricional
- por 1 portions
- Calorías
- 892.6 kcal / 3734.7 kJ
- Proteína
- 59.1 g
- Grasa
- 39.1 g
- Carbohidratos
- 77.6 g
- Fibra
- 5.7 g
- Grasas saturadas
- 13.6 g
- Sodio
- 758 mg
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