Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 g di carote, sbucciate
- 40 g di farina di ceci
- 1 uovo
- 1 cucchiaino di sale
- 1 spicchio di aglio
- 1 peperoncino piccante rosso, fresco, privato dei semi, a pezzi più un extra a fette sottili per servire
- 1 - 2 avocado, maturi (circa 275 g), sbucciati, a pezzi
- ½ cucchiaio di succo di limone
- 1 pizzico di pepe macinato
- 50 g di pomodoro privati dei semi e tagliati a cubetti (5 mm)
- ½ mazzetto di coriandolo fresco, tritato
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 945.3 kJ / 225.9 kcal
- Proteína
- 6.9 g
- Carbohidratos
- 23 g
- Grasa
- 14 g
- Grasas saturadas
- 2.1 g
- Fibra
- 10.3 g
- Sodio
- 656.8 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Vellutata di zucca e patate con gamberi
1h
Insalata di pollo, quinoa e verdure al vapore
45 Min
Crumble estivo alla fragola e yogurt
20 Min
Cavolfiore con pesto di noci (vegan)
40 Min
Sushi donuts
50 Min
Verdure insaporite alla vietnamita con riso jasmine
40 Min
Hummus
10 Min
Hawaian Poke Bowl
35 Min
Panini al vapore con pancia di maiale e cavolo rosso (Gua Bao)
1h 20 min
Poke di quinoa e seitan
1h
Pastella per pancakes e waffles morbidi (senza glutine, senza uova e senza lattosio)
50 Min
Hummus di cannellini e cipolla di Tropea
11h