Sopa fria de manga e pepino

Sopa fria de manga e pepino

4.4 11 valoraciones

Prep. 10min

Total 15min

6 doses

Ingredientes

Guarnição

cebola roxa
30 g
pepino
50 g
malagueta (ver dica)
½
manga bem firme
150 g
coentros só as folhas
10 g
sal
½ c. chá de
sumo de lima
15 g

Gaspacho

manga madura
600 g
vinagre de sidra
50 g
lima (raspa e sumo)
1
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
água fria
300 g
cubos de gelo
100 g
azeite
20 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 doses

Sodio 586 mg

Proteína 1.5 g

Calorías 502 kJ / 120 kcal

Grasa 4.2 g

Fibra 3.2 g

Grasas saturadas 0.6 g

Carbohidratos 22.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Primavera 16 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Dhal de coco

Dhal de coco

25min

Esparguete negro com espargos, ervilhas e molho holandês

Esparguete negro com espargos, ervilhas e molho holandês

Ninguna valoración

Ossobuco em slow cooking com risoto de açafrão

Ossobuco em slow cooking com risoto de açafrão

4h 30min

Salada grega de feijão-verde

Salada grega de feijão-verde

40min

Gaspacho de pepino e rúcula com cornichons e hortelã

Gaspacho de pepino e rúcula com cornichons e hortelã

10min

Sopa fria de pepino

Sopa fria de pepino

4h

Sopa fria de abacate e coco

Sopa fria de abacate e coco

10min

Salada primavera

Salada primavera

25min

Sopa fria de curgete e parmesão

Sopa fria de curgete e parmesão

1h

Bulgur com frango e espargos

Bulgur com frango e espargos

35min

Tarte de cogumelos

Tarte de cogumelos

50min

Granola de frutos secos e sementes

Granola de frutos secos e sementes

25min