Sopa fria de manga e pepino

Sopa fria de manga e pepino

4.4 12 valoraciones

Prep. 10min

Total 15min

6 doses

Ingredientes

Guarnição

cebola roxa
30 g
pepino
50 g
malagueta (ver dica)
½
manga bem firme
150 g
coentros só as folhas
10 g
sal
½ c. chá de
sumo de lima
15 g

Gaspacho

manga madura
600 g
vinagre de sidra
50 g
lima (raspa e sumo)
1
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
água fria
300 g
cubos de gelo
100 g
azeite
20 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 doses

Sodio 586 mg

Proteína 1.5 g

Calorías 502 kJ / 120 kcal

Grasa 4.2 g

Fibra 3.2 g

Grasas saturadas 0.6 g

Carbohidratos 22.2 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Primavera 16 Recetas
Portugal

También podría gustarte...

Salada de quinoa com molho "green goddess"

1h

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

30min

Salada fria de quinoa e pepino

30min

Salada de quinoa com beterraba, maçã e queijo de cabra

30min

Risoto de beterraba

30min

Soufflé de espinafres e cogumelos

1h 20min

Salada fresca de arroz integral

1h

Gratinado de nachos

1h

Ramen vegetariano

1h 30min

Sopa fria de pepino e ervas aromáticas

30min

Sopa miso

40min

Rolinhos de linguado, puré de aipo e espargos

45min