Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 g di mandorle, spellate e tostate
- 200 g di funghi champignon freschi, affettati
- 35 g di succo di limone, spremuto fresco
- 10 g di sale
- 300 g di funghi champignon freschi, in quarti
- 25 g di olio extravergine di oliva
- 100 g di peperone verde, pulito e tagliato a strisce (circa 0,5x5 cm)
- 100 g di peperone rosso, pulito e tagliato a strisce (circa 0,5x5 cm)
- 100 g di cipolla rossa, tagliata a metà e poi a fette (circa 0,5 cm)
- 150 g di carota, pelata e tagliata a bastoncini (circa 0,5x5 cm)
- 200 g di passata di pomodoro
- 150 g di latte di cocco
- 1 cucchiaino di origano secco
- ½ cucchiaino di peperoncino secco piccante
- 200 g di bulgur
- 400 g di acqua
- ½ cucchiaino di sale
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 1558.2 kJ / 372.4 kcal
- Proteína
- 12.3 g
- Carbohidratos
- 41.9 g
- Grasa
- 18.5 g
- Grasas saturadas
- 6.1 g
- Fibra
- 9.2 g
- Sodio
- 1150.1 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En las Colecciones
Recetas alternativas
Zuppa di lenticchie alla turca
1h
Zuppa speziata alle patate dolci e cavolo riccio
40min
Poke Bowl vegetariana orzo, zucca e uova
1h
Bowl di riso, avocado e salmone
40min
Tagliatelle alle verdure con salsa alle arachidi (vegan)
30min
Dim sum di verdure
1h 30min
Poke di quinoa e seitan
1h
Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame
30min
Insalata fredda di spaghetti di cetrioli alla coreana
25 min
Seitan speziato con verdure insaporite
20 min
Dahl di lenticchie, spinaci e latte di cocco
40min
Orzo con pollo al miele con pesto
45min