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Maiale con salsa alla senape e purè di verdure
Prep. 20min
Total 1h
4 porzioni
Ingredientes
Filetto di maiale
-
500 - 600 g di filetto di maiale, senza nervi (intero)
-
30 g olio extravergine di oliva
-
½ cucchiaino di sale
-
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
-
1 pizzico di aglio in polvere
-
½ cucchiaino di rosmarino secco in polvere
Crema di finocchi
-
60 g di cipolla a pezzi
-
30 g olio extravergine di oliva
-
300 g di bulbi di finocchio a pezzi (2-3 cm)
-
1 cucchiaio di senape in grani grossi
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale
Purea di pastinaca
-
50 g di scalogno a pezzi
-
50 g olio extravergine di oliva
-
400 g di pastinaca sbucciata e a pezzi (2 cm)
-
400 g di acqua, calda + 1 cucchiaino raso di dado per brodo vegetale400 g di brodo vegetale
-
250 g di fagiolini surgelati250 g di fagiolini verdi freschi puliti
-
1 - 2 pizzichi di noce moscata in polvere
-
50 g di panna da cucina
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
477.2 mg
Proteína
30.1 g
Calorías
2338.9 kJ /
559 kcal
Grasa
35 g
Fibra
9.7 g
Grasas saturadas
6.8 g
Carbohidratos
32.7 g
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