Versiones compatibles
Sopa de lentilhas amarelas com almôndegas e creme solero
Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Creme Solero
- 60 g pêssego em metades em conserva
- 10 g bolacha de manteiga p/ guarnecer
- 25 g sumo de maracujá
- ½ c. chá de amido de milho
- 1 ½ c. chá de açúcar
- 75 g natas
- 125 g queijo quark
- ½ c. chá de açúcar baunilhado
- 1 c. chá de estabilizante para chantilly
Sopa e almôndegas
- 30 g pão de véspera cortado em pedaços
- 60 g leite
- 3 - 6 pés de salsa, só as folhas
- 2 dente de alho
- 150 g carne de frango picada
- 1 ovo
- ½ c. chá de sal
- 4 pitadas de pimenta preta
- 1 c. chá de azeite
- 30 g cebola
- 10 g piripíri
- 50 g lentilhas amarelas, bem lavadas
- 100 g batata cortada em pedaços (3 cm aprox.)
- 500 g água
-
1
c. chá de sal
o bien 1 c. chá de caldo de legumes em pó - 15 g azeite
- ½ c. chá de paprika fumada
- 1 pé de salsa picada
- Inf. nutricional
- por 1 dose
- Calorías
- 6159.7 kJ / 1472.2 kcal
- Proteína
- 71.7 g
- Carbohidratos
- 107.2 g
- Grasa
- 85.5 g
- Grasas saturadas
- 32.1 g
- Fibra
- 11.7 g
- Sodio
- 4433.4 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Tagine de carne, arroz e bolinhos de pistácio a vapor
Ninguna valoración
Rösti suíço - TM6
9h
Menu: Sopa cremosa de rabanete e quiche de folhas de rabanete
1h 15 min
Cozido de frango com miso
1 Std. 45 Min
Pão naan express
20min
Bebida de amendoim com panquecas
8h 55 min
Pássaros de sêmola
40min
Menu: Sopa cremosa de tomate; Rolos de couve recheados com milho painço e molho de cogumelos
1h 40min
Crepes de sapateira com legumes
1h 35min
Bolonhesa de lentilhas com salame no forno
1h 10 min
Húmus de aproveitamento de legumes
10min
Waffles alternativos com molho de caramelo vegan
50min