Γεμιστές ντομάτες με δυόσμο, κολοκυθάκι και τόνο

Γεμιστές ντομάτες με δυόσμο, κολοκυθάκι και τόνο

5.0 3 valoraciones

Prep. 15min

Total 30min

4 μερίδες

Ingredientes

ντομάτες (περίπου 200 γρ. η κάθε μια)
4
σκελίδα σκόρδο
1
δυόσμο, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
3 κλωνάρια
ελαιόλαδο
40 γρ.
κολοκυθάκια κομμένα σε κύβους (1-2 εκ.)
300 γρ.
αλάτι
1 - 2 πρέζες
τόνο, σε κονσέρβα, σε λάδι στραγγισμένο
100 γρ.

Dificultad

medio

Inf. nutricional por 1 μερίδα

Sodio 179 mg

Proteína 9 g

Calorías 912 kJ / 218 kcal

Grasa 16 g

Fibra 3.5 g

Grasas saturadas 2 g

Carbohidratos 7 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Συνταγές με 5 υλικά 12 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Πένες με μελιτζάνες, ντομάτες και μοτσαρέλα

40min

Γίγαντες στο φούρνο

12h 30min

Γρανίτα πεπόνι με τζιν

1h 25min

Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και ρόδι

10min

Σάλτσα ολαντέζ με κόκκινες πιπεριές και πάπρικα

Ninguna valoración

Λεμονάδα με καρπούζι

10min

Ελαφρά τσιγαρισμένα φασολάκια

25min

Ρωσική σαλάτα με παντζάρια

1h 10min

Ριζότο με λεμόνι

30min

Πράσινο τσάι με πορτοκάλι και αρωματικά

Ninguna valoración

Ρεβιθόσουπα με σπανάκι

40min

Σαλάτα με μαυρομάτικα φασόλια και τόνο

1h