Barres protéinées

Barres protéinées

3.6 44 valoraciones

Prep. 15min

Total 50min

25 pièces

Ingredientes

60 g de noisettes

60 g d'amandes crues
200 g de flocons d'avoine gros ou fin
500 g de fromage blanc, 0% m.g.
6 œufs
60 g de poudre de protéine naturel ou avec arôme
1 - 2 c. à soupe de sirop d'agave

1 - 2 c. à soupe de miel
150 g de chocolat noir détaillé en morceaux
5 g d'huile végétale
fruits à coque hachés pour la finition

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 pièce

Sodio 108.1 mg

Proteína 7.2 g

Calorías 551.4 kJ / 131.8 kcal

Grasa 6.9 g

Fibra 1.9 g

Grasas saturadas 2.4 g

Carbohidratos 10.5 g

¿Te gusta lo que ves?

¡Esta receta y más de 100 000 otras te esperan!

Regístrate en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubre todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerte. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Recettes énergisantes 5 Recetas
Francia

También podría gustarte...

Gâteau au chocolat et ganache au chocolat

1h

Smoothie protéiné

5min

Porridge au yaourt et aux fruits rouges

10min

Mug cake double chocolat et beurre de cacahuète

10min

Crêpes au fromage blanc, sauce aux baies et banane

30min

Açaï bowl

25min

Energy balls aux noix du Brésil et figues

15min

Riz aux légumes au tofu frit et édamames

1h 15min

Barres énergétiques noix de cajou et dattes

20min

Pain protéiné au fromage blanc

1h

Barres de céréales au chocolat

1h

Pancakes aux flocons d'avoine

45min