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Warmer Salat mit roten Bohnen
Prep. 15min
Total 13h
4 Portionen
Ingredientes
-
Kidneybohnen, getrocknet150 g
-
Wasser1050 g
-
Knoblauchzehen3
-
rote Zwiebeln halbiert130 g
-
Olivenöl40 g
-
rote Paprika in Streifen (1 cm)180 g
-
Tomaten geviertelt350 g
-
Kräuter der Provence½ TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer2 Prisen
-
Basilikumblätter, frisch10
-
Oliven, schwarz, entsteint8 - 12
-
glatte Petersilie abgezupft1 - 2 Stängel
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Proteína
11 g
Calorías
1190 kJ /
284 kcal
Grasa
13 g
Fibra
13.1 g
Carbohidratos
23 g
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