Dificultad
La mayoría de nuestras recetas son fáciles, aunque las clasificadas con dificultad “media” o “difícil” son un poco más exigentes.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Raciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 g di pane bianco in cassetta
- 2 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 1 pizzico di sale
- 2 pizzichi di zenzero in polvere (opcional)
- 500 g di filetti di sogliola ben asciutti, privati della pelle e delle lische
- 40 g di formaggio fresco spalmabile
- olio per frittura
- 1 uovo
- 80 g di pangrattato
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 1112 kJ / 265.8 kcal
- Proteína
- 27 g
- Carbohidratos
- 26.7 g
- Grasa
- 6.5 g
- Grasas saturadas
- 2.6 g
- Fibra
- 0.7 g
- Sodio
- 477.5 mg
En las Colecciones
Recetas alternativas
Polpette di ricotta al sugo
50min
Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe
45min
Burger di ceci al rosmarino
20min
Mini burger di salmone
1h 30min
Tagliata di pollo in salsa BBQ
4h
Fish burger
35min
Crocchette di pesce
1h
Polpette di carne e melanzane
50min
Panini ranocchio
3h 30min
Brownies (senza glutine)
35min
Pesto di zucchine e basilico
20min
Frittata di linguine
35min