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Spaghetti di vetro saltati con manzo e verdure (Japchae)
Prep. 30min
Total 1h 45min
4 porzioni
Ingredientes
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di spaghetti di vetro (vedere consigli)120 g
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acqua tiepida q.b. per l'ammollo
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di funghi shiitake secchi5 g
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di zucchero4 cucchiaini
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di pepe nero macinato2 pizzichi
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di salsa di soia5 cucchiai
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di olio di sesamo6 cucchiai
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di filetto di manzo tagliato a strisce sottili (circa 1 cm x 5 cm)150 g
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di carote pulite senza estremità, a pezzi che entrino orizzontalmente nel foro del coperchio200 g
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di cipolla a metà150 g
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di funghi champignon150 g
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uova2
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di sale1 ½ cucchiaino
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di acqua1000 g
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di foglie di spinaci freschi150 g
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spicchi di aglio4
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di olio20 g
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di semi di sesamo, tostati2 cucchiaini
Inf. nutricional por 1 porzione
Calorías
541.8 kcal /
2266.8 kJ
Proteína
15.9 g
Grasa
34.4 g
Carbohidratos
44.7 g
Fibra
4.1 g
Grasas saturadas
6.4 g
Sodio
2105.4 mg
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