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Spaghetti di vetro saltati con manzo e verdure (Japchae)
Prep. 30min
Total 1h 45min
4 porzioni
Ingredientes
-
120 g di spaghetti di vetro (vedere consigli)
-
5 g di funghi shiitake secchi
-
4 cucchiaini di zucchero
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2 pizzichi di pepe nero macinato
-
5 cucchiai di salsa di soia
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150 g di filetto di manzo tagliato a strisce sottili (circa 1x5 cm)
-
6 cucchiai di olio di sesamo
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200 g di carote pulite senza estremità, a pezzi che entrino orizzontalmente nel foro del coperchio
-
150 g di cipolla a metà
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150 g di funghi champignon
-
2 uova
-
1 ½ cucchiaino di sale
-
150 g di foglie di spinaci freschi
-
1000 g di acqua + q.b. tiepida
-
4 spicchi di aglio
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20 g di olio di oliva
-
2 cucchiaini di semi di sesamo, tostati
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
2105.4 mg
Proteína
15.9 g
Calorías
2266.8 kJ /
541.8 kcal
Grasa
34.4 g
Fibra
4.1 g
Grasas saturadas
6.4 g
Carbohidratos
44.7 g
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